Među najboljimaromatičnim biljkama nalazimo žalfiju, majčinu dušicu i ruzmarin, koji imaju zaista nevjerovatno blagotvorno djelovanje na zdravlje. Mnoge biljke su korisne na mnogo načina u našim životima, kao što je žalfija na primjer.
Poznata po tome što je korisna biljka za žene, zapravo je indicirana za sve one koji pate od bolova uzrokovanih menstruacijom. Opuštajući efekti žalfije omogućavaju vam da se suprotstavite menstrualnim bolovima, a također vam omogućavaju da iskoristite protuupalna i diuretička svojstva.
Možemo napraviti izvarak od žalfije, ili jednostavno popiti fini biljni čaj. Prednosti su trenutne i to je prava panaceja. Nemoguće je ne spomenuti timijan, koji je zanimljiv zbog prisustva timola.
Timol ima antiseptička i antispazmodička svojstva. Naime, od davnina se timijan koristi za suzbijanje brojnih zdravstvenih problema. Savjetujemo vam da kod kuće uvijek imate eterično ulje timijana.
Aromatične biljke: najbolje
Naročito oni koji pate od glavobolje mogu bezbedno da koriste eterično ulje: samo masirajte slepoočnice da biste počeli da primećujete prve rezultate. Osim toga, čaj od majčine dušice je odličan ako patite od upale grla.
ruzmarin uvrstili smo i među aromatične biljke koje poboljšavaju zdravlje. Obično ga koristimo upravo zbog mirisa, ali treba ga iskoristiti to i iz drugih razloga, naime zbog njegovih antioksidativnih svojstava.
Obično, mnogi ljudi pripremaju biljni čaj od ruzmarina jer moraju bolje da probave. Djeluje kao tonik za probavu, plus je od pomoći ako patite od prehlade i sezonskih tegoba.
Antioksidansi prisutni u ruzmarinu takođe ga čine odličnim za suzbijanje slobodnih radikala prisutnih u našem telu. Jednostavno rečeno, to je biljka mladosti. Jeste li znali sve prednosti i svojstva? Priroda nam definitivno dolazi u pomoć sa svojim terapeutskim svojstvima bez ikakvih troškova.
