Senf je biljka čije sjemenke daju život jednom od najpoznatijih umaka na svijetu. To je vrlo poseban začin, cijenjen prije svega u Sjedinjenim Državama, ali koji se u posljednje vrijeme također insinuira u našu kulinarsku kulturu, zahvaljujući širenju i modi ulične hrane.
Da li ste znali da se senf može mazati i po nogama kao iu viršljenkama? Za to imamo dobar izgovor… a to je da ne možete lizati noge! Hajde da vidimo koje su prednosti senfa.
Opustite mišiće
Ako nas hronično muče grčevi i bolovi u mišićima, upotreba senfa može pomoći u liječenju ove bolesti. Ako su ovim problemom zahvaćene velike mišićne grupe poput leđa ili nogu, najbolje je pripremiti toplu kupku sa dvije kašike sosa od senfa i dve kašike Epsom soli.
Za ublažavanje bolova u ograničenim područjima preporučuje se priprema analgetske masti. Pomiješajte malo senfa sa malo brašna, pa ulijte malo vode dok ne dobijete kremastu konzistenciju. Ovu mast utrljamo na oboljelo mjesto, prekrijemo zavojem i ostavimo da djeluje najmanje 30 minuta.
Tonizirajte kožu
Senf je odlična komponenta maski za lice: sadrži vitamin E, antioksidanse i antiinflamatorna sredstva koja pomažu u obnavljanju kože. Na lice nanesemo tanak sloj senfa i ostavimo da odstoji četvrt sata. Nakon ovog perioda možemo isprati toplom vodom. Da biste imali koristi od njegovih svojstava, potrebno ga je redovno koristiti.
Regenerator za kosu
Ulje gorušice čini čuda sa kosom. Nakon nanošenja uobičajenog regeneratora, uzmite komadić ulja senfa i umasirajte kosu. Pustimo ga da miruje što je duže moguće. Idealno bi bilo nanijeti senf ulje uveče, staviti kapu i isprati ujutro; alternativno se može jednostavno dodati u regenerator kada se šamponiramo.
Blaga opekotina
Kada kuvate, možete se opeći u dodiru sa loncima ili šporetom. U tom slučaju zahvaćeni dio odmah prođemo hladnom vodom, a zatim na opekotinu umasiramo sosom od senfa. Ne samo da sprečava nastanak plikova, već pomaže i u ublažavanju bolova. Supstance sadržane u senfu stimulišu zacjeljivanje rana i smanjuju oštećenja kože.
Upala grla
Za ublažavanje bolova u grlu, pomešati kašiku senfa sa sokom od pola limuna, kašikom soli, kašikom meda i sve sastojke prokuvati u 300ml vode. Ostavite da se ovaj rastvor ohladi i koristite ga dva ili tri puta dnevno za ispiranje grla. Vrat i vrat će se opustiti, a upala će se brzo ublažiti.
Loši mirisi
Prah senfa ima sposobnost eliminacije loših mirisa uzrokovanih plijesni i bakterijama koje se stvaraju u bocama i teglama. Prstohvat senfa u prahu stavimo u vruću vodu i sipamo u dotičnu flašu ili teglu; dobro protresite i isperite tekućom vodom.
