Stari Grci, Egipćani i Rimljani su već znali za izuzetne prednosti eteričnog ulja tamjana i koristili su ga, na primjer, da izgledaju mlađe. Ova supstanca također djeluje na stres, pomaže opuštanju i posljedično postavlja temelje za čvršće zdravlje i fizičko i psihičko.
Ulje tamjana se dobija iz smole stabala bosvelije, ima veoma specifičan miris koji podseća na začinsko bilje, limun i med.
Za šta se koristi ulje tamjana?
Ublažite kašalj
Ovo je pravo vrijeme da nabavite eterično ulje tamjana. Ako počnemo imati simptome prehlade, uključujući kašalj, možemo umasirati malu količinu na vrat.
Uklonite ožiljke
Pripremimo miks ulja tamjana i kokosovog ulja, namažemo ožiljke i pustimo da se upije. Očigledno nakon nekoliko aplikacija trebali bismo početi primjećivati prve rezultate.
Ujedi insekata
Ako smo pretrpjeli ubod insekta ili jednostavno ako imamo ogrebotine, svrbež ili crvenilo, nekoliko kapi ulja od tamjana će katalizirati proces ozdravljenja.
Imunološki sistem
Uzimanje dvije kapi ulja od tamjana stimuliše jačanje imunog sistema, samim tim ćemo biti manje podložni prehladama, gripama i sezonskim bolestima.
Koncentracija
Osim što ima koristi za fizičko zdravlje, ulje tamjana je veoma korisno i za mentalno stanje. Umasirajte nekoliko kapi na vrat kako biste pomogli koncentraciju i mentalnu ravnotežu općenito. To se dešava jer ćemo na taj način stimulirati proizvodnju dopamina i noradrenalina, za koje se zna da su osnova dobrog raspoloženja.
Zacjeljivanje rana
Opet je i u ovom slučaju dovoljno nekoliko kapi ulja da ubrzaju zacjeljivanje malih kožnih lezija.
Bore
Kao što je spomenuto u uvodu, u stara vremena, ulje tamjana se koristilo da izgleda mlađe. Kombinujemo ulje sa nekoliko listova lavande i koristimo ovu mešavinu umesto skupih krema protiv starenja ujutru i uveče. Ostavite da djeluje neko vrijeme i isperite toplom vodom.
Anksioznost i stres
Oni koji pate od anksioznosti i stresa mogu pokušati udahnuti ovo dragocjeno ulje kako bi se osjećali smireno i opušteno.
Nesanica
Ako imamo problema sa spavanjem, uradimo ovo: sipamo nekoliko kapi tamjana u posudu i stavimo je na noćni ormarić pored kreveta. Njegova aroma će podstaći opuštanje i samim tim izazvati miran san.
Meditacija
Tamjan stimuliše disanje i iz tog razloga se često koristi tokom sesija meditacije. Pokušajmo ga koristiti i tokom učenja ili rada.
