7 osnovnih savjeta za ophođenje s ljudima na ivici nervnog sloma

7 osnovnih savjeta za ophođenje s ljudima na ivici nervnog sloma
7 osnovnih savjeta za ophođenje s ljudima na ivici nervnog sloma
Anonim
slika
slika

Zaljubiti se i slagati sa svojim sagovornikom nije uvijek lako. Iz riječi i stavova uskoro mogu nastati sukobi, ali šta učiniti kada primijetimo da je druga osoba na ivici nervnog sloma?

carl
carl

Srećom, postoje neke vrlo korisne metode koje će pomoći u rješavanju problema i zadržati obje strane mirne. Hajde da vidimo šta su.

Procjenjujemo svoje ponašanje objektivno. Zamislite da nešto pitate osobu, a ona, kada je nervozna, odgovori agresivnim tonom. Pa, ovo je jedna od najčešćih okolnosti: često se dešava da na potpuno bezazlena pitanja odgovaramo ratoborno, samo zato što smo nervozni. Kada osjetimo da trebamo osloboditi nagomilanu napetost, radimo neku fizičku vježbu. Pražnjenje energije će nam pomoći da budemo lucidniji.

Ne zaboravimo da svako može pogriješiti: i mi, ali i naš sagovornik. Prije nego što eksplodiramo, stavimo se u kožu druge osobe i pokušajmo razumjeti njegovu tačku gledišta: šta bismo mi učinili u njegovoj istoj situaciji?

Ponekad je druga strana ta koja pokazuje agresivan stav, pa se moramo pobrinuti da oni nemaju mogućnost da nam rasteraju svoju nervozu. Govorite mirno, bez podizanja glasa: nervozna osoba će se osjećati opuštenije, a napetost će težiti da se opusti. U slučaju da počnete da podižete ton, ostanite mirni tako što ćete zapamtiti da se problemi mogu riješiti samo mirnim govorom.

U sukobu nema ništa štetnije od vikanja i vrijeđanja kao odgovor. Čak i ako druga strana izgubi živce, bez podizanja glasa ističemo da uvrede i agresija nikada neće dovesti do sporazuma.

Što se nas tiče, u slučaju da smo uvrijeđeni, dobro je razmotriti okolnosti kakve jesu: nervni napad koji proizvodi pretjeranu verbalnu agresiju koja ne odgovara normalnosti. Ukratko, izvanredan i u određenom smislu "glumio".

Nemojmo nikada zaboraviti da, osim ako ne govorimo o opipljivim činjenicama, mišljenja i jednog i drugog su, u stvari, mišljenja – odnosno stanovišta, a ne nepogrešive istine.

Preporučuje se: