Postoje neke ponavljajuće prakse njege i čišćenja koje mogu biti opasne za naše intimno zdravlje. Važno je da se uvek ponašate na ispravan i zdrav način. Upravo iz tog razloga smo naveli 5 praksi koje često loše radimo i savjete da ispravimo ova ponašanja.
1. Epilacija
Generalno, uklanjanje dlačica se može uraditi na 5 načina: žiletom, električnim brijačem, voskom, svilenim epilom i laserom. Savjetujemo vam da uklanjate dlačice samo u preponama kako biste izbjegli male razderotine i dehidraciju na najdelikatnijim područjima.
– Brijač je najčešće birana metoda, jer je bezbolan i brz. Međutim, njegovo trajanje je ograničeno, nakon nekoliko dana dlačice se ponovo pojavljuju. Prije izvođenja ove vrste depilacije nanesite piling 2-3 sata prije uklanjanja dlačica, kako ne biste iritirali kožu. Takođe, pre nego što prođete oštricom, sapunite zahvaćeni deo. Nikada nemojte osušiti oštricu brijača, a zatim nanesite hidratantnu kremu.
– Električni brijač nije ništa drugo do električna verzija žileta, u stvari je uređaj koji šiša kosu s površine. Takođe je bezbolan i ograničenog trajanja. Slijedite isti savjet dat gore za oštricu.
– Depilacija voskom je najefikasnija i najdugotrajnija metoda (3-4 sedmice), čak i ako je bolna. To možete učiniti pomoću gotovih trakica za depilaciju, valjka za vosak ili posude s voskom koji je korišten prije nekog vremena. Gotove trake ne vuku kosu savršeno, pa preporučujemo valjak. Vosak koji se nalazi u valjku se zagreva i nanosi na suvo zahvaćeno mesto, možete si pomoći i talkom. U satima nakon suze nemojte nanositi ništa, samo svježu vodu.
– Svileni epil koji se sastoji od prelaska uređaja preko zahvaćenog područja je bolan. Ne treba ga koristiti na vlažnoj koži ili koži na koju je nanesena krema. Također u ovom slučaju u narednim satima ne primjenjujte ništa.
– Laser se izvodi samo u specijalizovanim centrima, najduži do sada. Morate proći mnogo sesija prije nego što se riješite dlačica.
2. Intimni sapun
Naša vagina bi jednostavno trebala vodu za čišćenje. Upotreba osjetljivih i mekih sapuna dozvoljena je samo za vanjske dijelove. U stvari, mnogi sapuni mogu iritirati najosetljivija tkiva, mogu dehidrirati i poništiti ravnotežu na vaginalnom nivou.
Ispricanje takođe dovodi do neravnoteže u vaginalnoj flori, ubijajući i loše i dobre bakterije. A to uzrokuje povećan rizik od dobijanja infekcija.
3. Vaginalni brisevi
Vaginalni tamponi, iako se koriste zbog njihove praktičnosti, dovode do suhoće i malih razderotina unutar vagine. Oni ne uzrokuju ozbiljne dugotrajne bolesti, osim vrlo rijetkog sindroma toksičnog šoka.
4. Donje rublje od sintetičke tkanine
Iako možda zvuči čudno, vagina takođe diše. Ako nosimo preuske pantalone, tkanine koje sprečavaju znojenje ili ako ne mijenjamo mokri kupaći kostim ljeti, držeći ga duže nego što je potrebno, mogu se stvoriti idealni uslovi za razvoj bakterijskih ili gljivičnih infekcija.
5. Nezaštićeni odnosi
Nezaštićeni snošaj izlaže vas velikom broju bolesti. Dakle, ono što preporučujemo je da to uvijek radite uz odgovarajuće mjere opreza.
Dobro je ispraviti ove pogrešne intimne prakse kako biste zaštitili svoje zdravlje.
