Stres je dio naših života. Izloženost stalnom stresu ugrožava naše zdravlje, duševni mir i sreću i dugoročno može dovesti do razvoja srčanih bolesti, mentalnih bolesti, gojaznosti i drugih bolesti i stanja.
Još uvek ne znamo kako da se izborimo sa stresom i iz tog razloga se mnogi ljudi, da bi potražili unutrašnji mir, podvrgavaju bizarnim i potpuno ludim tretmanima poput ovih u nastavku:
5. Zapaliti
Specijalisti alternativne medicine u Kini popularizirali su tehniku pod nazivom "Huo Liao" ili "tretman vatrom".
Jednostavno rečeno, terapeut na vaše tijelo stavlja krpu natopljenu biljem, a zatim je poliva alkoholom i zapali je. Tokom ove prakse profesionalci su pored pacijenta i paze na njega kako se i on ne bi zapalio.
Ova terapija, osim što pomaže u borbi protiv stresa i depresije, takođe pomaže u smanjenju probavnih smetnji, neplodnosti i raka. Naravno, dokazi koji objašnjavaju mehanizam kojim ova praksa smanjuje stres nisu baš sveobuhvatni.
4. Psovke, psovke i psovke
Ko nikada nije čuo nemački jezik? Čini se da su stalno ljuti.
Neki nemački preduzetnici su kreirali uslugu pod nazivom "Schimpf them". Svrha je da se ljudima omogući kanal za oslobađanje od stresa i napetosti. Sve što rade je da zovu, psuju i izgovaraju sve što im uzrokuje stres. Osim toga, operater koji se javi može navesti osobu koja je pozvala da više vrijeđa kako bi se uvjerio da je potpuno oslobodila stresa.
3. Grljenje čudne i strašne lutke
Vrlo često ljude treba da zagrli neko ko ih voli da bi se oslobodili stresa. Intimni kontakt, zagrljaj, poljubac mogu djelovati smirujuće na osobu o kojoj je riječ. Tako su u Japanu izmislili Hugvija, čudnog plišanog robota sličnog čovjeku, kojeg možete zagrliti kada sve krene po zlu i potrebna vam je naklonost.
Hugvie takođe ima niz "unutrašnjih vibratora", to su neki senzori koji detektuju ton glasa osobe pored vas, i simuliraju otkucaje njenog srca.
Tvorac ovog robota je profesor Hiroshi Ishiguro sa Univerziteta u Osaki. Cijena pliša je oko 40 dolara u Japanu.
2. Laugh Grin
Smijeh je najbolji lijek za ublažavanje stresa i svakodnevnih problema. Neki praktičari u Indiji kombinuju jogu sa vrstom "terapije smeha" koja se zove "joga smeha".
Još jedan savjet koji će vam pomoći da se smijete je da se okupite s ljudima i prisilite sebe da se smijete, a onda ćete se početi smijati stvarno bez razloga. Stručnjaci su primijetili da ova tehnika može mnogo pomoći u smanjenju depresivnih epizoda. Ako želite da se smejete, pogledajte ovaj video nilskog konja koji ispušta gas:
1. Lažirajte vlastitu smrt
Ova terapija ima za cilj da simulira smrt osobe koja je pod stresom.
Nakon prijavljivanja i pisanja poslednjih želja, stavljaju vas u kovčeg sa praznim listom, dok će vaši najmiliji oplakivati vaš gubitak. Kada se osjećate bolje, možete se ponovo roditi i izaći iz kovčega regenerirani i spremni da započnete svoj život.
