Među bolestima i brojnim probavnim smetnjama koje vrlo često pogađaju probavni sistem nalazimo “gastroenteritis”, što je otok uzrokovane virusom ili bakterijom, i “gastritis”, koji karakterizira iritacija želučane sluznice.
gastritis je upala želučane sluznice, koja se sastoji od sloja ćelija koji oblaže želudac i štiti od visoka kiselost želudačnih sokova. Iako je ovo netačno, vrlo je uobičajeno da se izraz gastritis koristi kao sinonim za dyspepsija (bol ili nelagodnost u gornjem dijelu abdomena, simptomi pečenja, pritisak ili punoća često povezani, ali ne obavezno uz obroke).
Postoje neki prirodni lekovi koji pomažu u ublažavanju simptoma, a vrlo često su u stanju da izleče i upalu želuca koja dovodi do nestanka ove patologije.
PRIRODNI LIJEKOVI
1. Voda od riže
Prokuhajte litar vode sa dve šake pirinča, ostavite da se ohladi i uz pomoć cjedila razdvojite dva sastojka. Pijte ovu tečnost tokom dana i nelagodnost će nestati malo po malo.
2. Jabuka i kamilica
Jabuku oguliti i iseći, skuvati zajedno sa cvetovima kamilice i kad je gotova, procediti i piti tokom dana. Kamilica zajedno sa hranljivim sastojcima iz jabuke pomoći će u smirivanju upale ili iritacije želuca.
3. Đumbir i kruška
Priprema se na isti način kao i jabuka i kamilica. Krušku ogulite i isecite, skuvajte zajedno sa nekoliko kriški korena đumbira i kada je gotova, procedite i pijte tokom dana. Đumbir ima hranjive sastojke koji mogu liječiti upale i želučane tegobe.
4. Sok od šargarepe i celera
U šerpu sa vodom stavite litar vode, dve šargarepe i nekoliko stabljika celera i sve pomešajte. Procijedite cjedilom i pijte tokom dana.
5. Voda i peršun
U šerpu sa 1 litrom vode stavite nekoliko grančica peršuna i prokuvajte, procedite cediljkom, ostavite da odstoji i pijte tokom dana.
Ovi prirodni lekovi su se pokazali kao veoma korisni u ublažavanju širokog spektra želučanih tegoba i vrlo često u lečenju manjih patologija koje utiču na želudac.
Biolog nutricionista: Maria Leonardi
