Neke crijevne smetnje, kao što su gastritis, čir na želucu i druge želučane bolesti, uzrokovane su bakterijom koja se zove Helicobacter Pylori. Bakterija se lako prenosi tako da pogađa oko dvije trećine svjetske populacije; često ne izaziva nikakve simptome ili tegobe. Ljudi pogođeni ovom bakterijom mogu ublažiti simptome korištenjem nekih prirodnih lijekova.
dooktor.pl
Eterično ulje verbene
Ova biljka je poznata po svojim karminativnim i probavnim svojstvima, te protiv stvaranja plinova. Pomaže u eliminaciji bakterije, jer se ne može oduprijeti svojim komponentama.
Propolis
Poznat po svojim antibiotskim i baktericidnim svojstvima, pomaže u jačanju imunološkog sistema i eliminaciji bakterije Helicobacter Pilori.
Đumbir
Svojstva đumbira su brojna, ali želimo da ga preporučimo zbog dobrobiti koje donosi probavnom sistemu. Osim što se bori protiv kiselosti, bolova u želucu, čira i mučnine, odličan je lijek za borbu protiv bakterije Helicobacter Pilori
Kupus
Ovo povrće je preporučljivo jesti sirovo kako bi se eliminisale bakterije. Korisni su voćni sokovi ili salate.
Brokoli
Česta konzumacija brokule pomaže u eliminaciji bakterije Helicobacter Pilori zahvaljujući visokom sadržaju fitonutrijenata poznatog kao sulforafan.
Jedina kontraindikacija ove biljke je da može da izazove vetar u stomaku. Dodavanjem kima ili đumbira i kuhanjem brokule možete smanjiti učinak.
Kurkuma
Ovaj začin je veoma pogodan za rešavanje problema probavnog sistema, kao što su dispepsija, distenzija, bol u stomaku, mučnina i prisustvo gasova. Unos kurkume stimuliše proizvodnju želudačnog soka i istovremeno štiti želučanu sluznicu inhibirajući bakteriju.
Ostala hrana
Uishrani preporučljivo je povećati konzumaciju namirnica koje karakterišu antibiotska svojstva kao što su luk, beli luk, ehinacea, timijan, ruzmarin, đumbir, menta i med
Probiotička hrana,koja sadrži laktobacile i bidus, pomaže u suzbijanju bakterija i drugih simptoma kao što su glavobolja, mučnina, jutarnja mučnina i dispepsija.
Ako ne patite od gastritisa ili čira, možete se boriti protiv bakterija pijući sok od limuna ili ananasa i jabukovača sirće.
Preporučljivo je izbjegavati hranu koja sadrži šećer, rafinirano brašno i pirinač, pokušavajući umjesto toga povećati konzumaciju voća, povrća i voda.
Ovaj alkalizirajući napitak možete pripremiti i uzeti, prije svakog obroka, pripremljen od sirovog krompira, celera i šargarepe
