Ljudsko tijelo je jedan od najzanimljivijih mehanizama na svijetu. I, kao i svaki mehanizam, možete primijeniti neke trikove kako biste sebi olakšali život.
Srbi grlo
Samo protrljajte uho da stimulišete njegove živce. Prema otorinolaringologu Scottu Schafferu, ovo uzrokuje kontrakciju mišića koja ublažava nelagodu.
Problemi sa sluhom
Kada imate problema sa sluhom, potrebno je da desno uho više okrećete prema glasovima: ono ih bolje percipira od lijevog, koje je "sklonije" pjevanju i muzici. Sve zavisi od hemisfere mozga.
Strah od injekcija
Pokazano je da kašalj ublažava bol intravenskih injekcija pritiskom na grudi, prema nekim istraživanjima.
Nos začepljen
Prema dr. Lisi DeStefano, za „otvorenje“začepljenog nosa potrebno je snažno pritisnuti jezik ispod nepca i pomerati ga s jedne na drugu stranu; istovremeno moramo vršiti pritisak na gornji dio nozdrva. U roku od 20 sekundi prvi efekti.
Previše hrane prije spavanja
Da biste spriječili žgaravicu, lezite na lijevu stranu tako da organ bude postavljen ispod jednjaka i ne dozvoljava protok kiseline u grlo. U svakom slučaju, pogrešno je ići u krevet nakon jela: morate čekati najmanje 2-3 sata.
Zubobolja
Dok čekamo stomatologa, da bismo ublažili bol, utrljamo ledom na područje u obliku slova "V" između palca i kažiprsta: hladnoćom ćemo "blokirati" nerve receptora za bol, koji stoga trebalo bi smanjiti.
Krvava iz nosa
Vatenim štapićem pritiskamo vrh nozdrve: na taj način zaustavljamo protok unutar arterije. Ako ne prestane u roku od 5 minuta, bolje je da se obratite ljekaru!
Opeklina prsta
Da biste izbjegli mjehuriće nakon spaljivanja, pritisnite zahvaćeno područje prstom.
Stres i uznemirenost
Dr. Ben Abo preporučuje duvanje na palac jedne ruke ako se osjećate uznemireno. Čudna metoda pomaže u usporavanju otkucaja srca kroz hlađenje.
“Zamrznuti mozak” nakon sladoleda
To je osećaj koji mnogi ljudi znaju: dešava se zato što nervi nepca prenose informacije u mozak. Da bi senzacija prošla, pritisnemo jezik uz nepce.
Ruka koja spava
Prema dr. Lisi DeStefano, pomeranje glave s jedne na drugu stranu može rešiti problem, jer je ovaj osećaj izazvan pritiskom na vrat.
Brzo zaspati
Samo nemojte ići u krevet do večeri, kada je vrijeme za spavanje. Korištenje kreveta za gledanje televizije, čitanje ili sa laptopom uzrokuje da mozak "zbuni" funkciju tog mjesta.
Memory
Da biste zapamtili sadržaj teksta, morate ga pročitati nekoliko puta prije spavanja. Ovako mozak organizira informacije u dugoročnu memoriju.
Bol u boku nakon trčanja
Da bismo ovo izbegli, dišemo kada levu nogu položimo na tlo: desna noga vrši pritisak na jetru.
Otpornost na vodu
Da biste izgradili izdržljivost, udahnite snažno i brzo prije ronjenja.
